Karaté et circuit training : le Zanshin Karaté Dojo reprend ses cours à Chaource

Le Zanshin Karaté Dojo a publié fin août son programme de rentrée pour Chaource. Deux activités distinctes sont proposées à la salle Évolution, attenante à l'école maternelle du bourg.

Circuit training le mardi de 18 h 45 à 20 h 15

La séance combine cardio, renforcement musculaire et travail des abdominaux sous forme d'ateliers enchaînés. Elle a lieu tous les mardis, de 18 h 45 à 20 h 15, et le club offre un cours d'essai. Le contact indiqué pour cette activité est le 06 27 29 09 15.

Deux formes de karaté

Le karaté traditionnel JKA s'adresse aux adultes et aux enfants à partir de 12 ans. À côté, le club propose un karaté dit soft, sans impact, orienté vers l'équilibre et la souplesse, présenté comme accessible à tous les âges. Les deux formules sont encadrées par Béatrice Cop, ceinture noire 5e dan JKA/FFK.

Le club précise que ses cours de karaté se tiennent également au centre sportif de Lépine. Le contact pour cette section est le 06 08 22 26 14, et l'adresse électronique commune aux deux activités est zanshinkaratedojo@wanadoo.fr.

Ce que l'annonce ne dit pas

Les jours et horaires des cours de karaté ne sont pas indiqués, pas plus que le montant des cotisations ni les dates de reprise. Le club invite à se présenter directement à la salle Évolution pour essayer l'activité de son choix : c'est donc sur place, ou aux deux numéros ci-dessus, qu'il faut obtenir ces informations avant de s'engager.